結論：目的にあったプロテインを選びましょう！
僕はザバス→ゴルスタ→マイプロテイン→エクスプロージョン
の順番で経験しました。
今はエクスプロージョンさんのプロテインに落ち着きました
だってかなり安いんだもん(笑)
ただ、そこで終わったらおもしろくないので
具体的な比較を
やっていきます
YouTubeで動画も出しますので感想などは
そちらで詳しくお話しますので
チャンネル登録してお待ちくださいね
それでは本題をいってみましょう！
プロテイン、一食当たりの必要な栄養素の比較
僕が自作で作ったグラフなので差異がないか心配ですが
一杯あたりの栄養素の比較です。
詳しい数値はYouTubeで発表しますが
見ていただいてわかるように
たんぱく質の量ではゴルスタ（ゴールドスタンダード）
が圧倒的ですね
やはり、ガチ勢の方々が多く愛用されている印象が
ありますが皆さんはいかがですか？
もちろんここだけではプロテインの良さは判定できませんよね
では次に行ってみましょう！
プロテイン、一食当たりのカロリー
ここもゴールドスタンダードが一番多いんだよね
みんなはこう思っている
「プロテインは多く、カロリーは少なく」
そう願っているのはよくわかります
でも、そんな都合のいいものはないんですよね
人によっては炭水化物の量と脂質の量が気になる
方が多いと思いますので
そこは、YouTubeでお話するのでおまちください
さて、次は皆さん最も気にされている
プロテインの価格
これは異論や反論が出てきそうなんですけど
アマゾンで１kg単位で調べてないものは
計算して算出しました。
このグラフを見ていただいて、わかるように
エクスプロージョンがぶっちぎりで価格がやすいでよね
いずれ、エクスプロージョンさんだけで
動画を作ろうと思っています。
僕みたいな倹約家は
「価格ではなく、価値で判断する」
のが普通なので、
単に安いだけでは選びません
詳しくはいずれ出す、エクスプロージョンの動画
を見ていただくとして
僕がエクスプロージョンを選んだ理由として
大事にしたのが次にあげる
プロテインのおいしさ
これは賛否両論が分かれると思うので
あくまで、僕の感想としてご理解ください
✅エクスプロージョン
→めちゃうまい！ただ僕が甘党なので甘いの苦手な人は嫌かな？
✅ザバス
→めちゃうまい！ただ価格が高いのがネック(´;ω;｀)
✅マイプロテイン
→味がうすいような気がした。でも混ぜやすいしさっぱり味が好きな人はいいかも！
✅ゴールドスタンダード
→ビターチョコ味でした。僕は甘さ０なので無理でした！
こんな感じの感想になります
まとめ
目的によるんだと思うけど
ストイックな人はゴルスタ
コスパ重視ならマイプロ、エクスプロージョン
入手しやすさならザバス
こんな感じでそれぞれの特性があると思います。
もし、何かご意見ご感想などがありましたら
僕のTwitterのリプにお願いします
皆さんの筋肉ライフがよりよくなることを
祈ってます！
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