<ダイエット女子必見> 筋トレすると足は太くなるの?

ダイエット

ダイエット女子たちの間でこんな話がよくでるよね

女子A「筋トレすると足が太くなるからいやだ」

女子B「筋トレするとマッチョになっちゃうじゃ~ん」

といった話がよく聞こえてくるよね

結論:間違いです!

なぜって!?

そんなに簡単にマッチョにはなれね~よ!!!!

それは僕が身をもって体験しました

本物のマッチョたちが24時間、全てを捧げてやっと

あそこまでの肉体を手に入れることができるんだよ

だから安心して筋トレしてね

他の分野ではそんなこと言われないのに

なぜか筋トレ業界だけ誤解をされているよね

だって、バッティングセンターに誘っても

女子「イチローになっちゃうじゃん!」

とはだれも言わないよね!

ではなんでそんな誤解が生まれたかを解説するね!

それは

「パンプアップ」

があるからね

パンプアップは筋トレが終わった直後に少し、筋肉が大きくなることなんだけど

それは一時的なものでしばらくしたら絞んじゃうんだ

だからそんな誤解が生まれたんだけど正しくないからね

上の写真を見てわかる通り脂肪と筋肉で大きさはかなり違うよ

僕のYouTubeで詳しく話をしているけど

安心して筋トレを始めて下さいね!

こういった情報をどしどしあげていくから

YouTubeのチャンネル登録

Twitterのフォローをお願いします!

コメント

タイトルとURLをコピーしました