ダイエット女子たちの間でこんな話がよくでるよね
女子A「筋トレすると足が太くなるからいやだ」
女子B「筋トレするとマッチョになっちゃうじゃ～ん」
といった話がよく聞こえてくるよね
結論：間違いです！
なぜって！？
そんなに簡単にマッチョにはなれね～よ！！！！
それは僕が身をもって体験しました
本物のマッチョたちが24時間、全てを捧げてやっと
あそこまでの肉体を手に入れることができるんだよ
だから安心して筋トレしてね
他の分野ではそんなこと言われないのに
なぜか筋トレ業界だけ誤解をされているよね
だって、バッティングセンターに誘っても
女子「イチローになっちゃうじゃん！」
とはだれも言わないよね！
ではなんでそんな誤解が生まれたかを解説するね！
それは
「パンプアップ」
があるからね
パンプアップは筋トレが終わった直後に少し、筋肉が大きくなることなんだけど
それは一時的なものでしばらくしたら絞んじゃうんだ
だからそんな誤解が生まれたんだけど正しくないからね
上の写真を見てわかる通り脂肪と筋肉で大きさはかなり違うよ
僕のYouTubeで詳しく話をしているけど
安心して筋トレを始めて下さいね！
こういった情報をどしどしあげていくから
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