やれば痩せるダイエットの教科書<知る力編>

ダイエット

今回はダイエットの教科書<知る力編>です

続ける力の次に知る力がなぜ必要かといいますと

正しい考え方じゃないと{続かない}{ダークサイド落ち}

ということになりかねないからです

あるいは人に言われたことを

ずっと続けることってできますか?

どんな分野でもそうだけど

よっぽど信頼できる人じゃないと

信じて続けることはできないよ

もしできたとしても人の理論だから

ずれてしまっている可能性があるよね

だから自分でちゃんと知る力って大事なんだよ

知る力を身に着けるためには!

僕のYouTubeをチャンネル登録しておく(笑)

というのは半分冗談で

理論的に解説された書籍が何冊もあるんだよ

それらをいくつも読むことが大切なんだよね

だから僕はYouTubeを通じてそういった

本当に読むべき<価値>のある本を紹介しているんだ

例えば、

<敵を倒せ!>内臓脂肪を落とす最強メソッド ダイエットと筋トレに役立つ知識 <本要約>
内臓脂肪を落とす最強メソッド

他にも本の解説動画はありますが

この動画が一番好評いただいています

こうした動画なども通じて

皆さんの知る力をより高めていきたいと思います

僕の選ぶ基準は

科学的根拠のしっかりしたもの

実験などのデータがあるもの

を多く読むようにしてます

皆さんも知る力を身につけましょう!

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